Veja todos os alimentos contidos na natureza nos garantem qualidade de vida, só que para emagrecer precisamos aprender a comer respeitando a fome-física e também parar de comer na saciedade, pois os alimentos são como tudo na vida: a diferença entre remédio e o veneno - é a dose; e a diferença entre gordo e o magro - é a quantidade. Então precisamos aprender a respeitar a hora certa para comer, balanceadamente e equilibradamente para sermos magros e ter saúde.
Venha, assista a palestra desta semana! - TEMA: "Quando comer e Parar de comer"
Estes slides foram retirados de um e-mail que recebi, achei interessante passar estas informações para vocês.
Beijinhos à todos,
Marcia Acunzo
Márcia, que dica valiosa!
ResponderExcluirMuito boas essas explicações sobre cada alimento!
Como sempre, vc nos ensina mais e mais, e a cada dia, nos dá força para continuarmos com ATITUDE para o emagrecimento.
Parabéns pela dedicação!
Beijos,
Emanuele.
Oi!
ResponderExcluirAmei a palestra de hoje!
As dicas de alimentos estão ótimas! PARABÈNS!
bj
Márcia,
ResponderExcluirComo sempre um exemplo de superação e dedicação aos alunos. As dicas de alimentos são ótimas !
Parabéns !
Te adoro
Ivan
Oi Marcia me diz
ResponderExcluironde localizar a receita da couve flor
bjs
Helena